Basiskurs Gehmeditation
Über diesen Kurs
Kurs für Anfänger - Nierensystem stärkendes Gehen
Der Einführungskurs ist sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene gedacht.
Diese Geh-Übung verbindet Bewegung mit einer sehr speziellen Atemtechnik.
In China wird diese für Kraft und Stärke geübt.
Diese Geh Übung ist dem Walking ähnlich und zeigt sehr schnell Wirkung.